Робота в саду
Садівництво – напрочуд корисне хобі для мозку.Займаючись садом Ви:⠀– знижуєте рівень кортизолу – гормону стресу;– заряджаєтеся позитивом;– пишаєтеся своїми досягненнями;– виконуєте фізичну роботу;– знижуєте ризик деменції на 36%;– проводите час на свіжому повітрі.⠀Доглядаючи за рослинами Ви здобуваєте навички врівноваження. Адже багато рослин погано відкликається як на залив, так і на перелив. І почуття рівноваги вкрай …